"Bouge ton internat", un projet sport-santé essentiel

Un programme ambitieux pour lutter contre la sédentarité et favoriser le bien-être des internes

Face à la progression de la sédentarité chez les jeunes, le réseau des Internats d’excellence de l’académie de Toulouse, en partenariat avec le Toulouse Université Club (TUC), engage une action concrète et innovante en faveur de la santé et du bien-être des élèves internes.

Dès cette année scolaire, quatre internats labellisés Internat d’excellence s’investissent dans le programme « Bouge ton internat – Sport santé », avec un objectif commun : redonner aux jeunes le plaisir du mouvement et les accompagner vers l’adoption d’habitudes de vie favorables à leur santé physique et mentale.

Les internats engagés dans le projet

• Lycée Eugène Montel – Colomiers

• Lycée des métiers du bâtiment Urbain Vitry – Toulouse

• Lycée Stéphane Hessel – Toulouse

• Lycée polyvalent Joseph Gallieni – Toulouse

Ce projet repose sur une mobilisation collective des équipes éducatives et des partenaires institutionnels et associatifs, engagés au service de la réussite et de l’épanouissement des internes. 

Un accompagnement structuré en quatre temps

Le point de départ de cette année a consisté a regroupé ce réseau d'internats toulousains lors d'un évènement lié au 3x3 en Basket-ball. Véritable enjeu de l'héritage des jeux olympiques et paralympiques 2024, ce projet "sport-santé" a permis aux internes non seulement de partager sportivement mais également de rencontrer un sportif professionnel de l'équipe des "Stormers" de Toulouse dont les membres sont vice-champion olympique en 2024. Retrouvez en images cette journée d'exception.

Par la suite, ce programme se déploie sur plusieurs mois afin d’inscrire durablement les élèves dans une dynamique positive.

1. Tests physiques initiaux (décembre)
Réalisés avec l’appui de la Maison Sport Santé, ces tests permettent aux élèves de mieux connaître leurs capacités physiques, de se situer et de fixer des objectifs réalistes et accessibles.

2. Cycle d’activités physiques sur 12 semaines (janvier à avril)
Encadrés par Iris et Loris, éducateurs Sport pour tous du Toulouse Université Club, en lien étroit avec les assistants d’éducation des internats, les élèves participent à des séances variées : jeux sportifs collectifs, renforcement fonctionnel et activités coopératives.
Au-delà de l’activité physique, le projet met l’accent sur le développement des compétences psychosociales : coopération, confiance en soi, engagement et respect des autres.

3. Olympiades inter-internats (avril)
Temps fort du programme, les olympiades réunissent l’ensemble des élèves autour d’un événement fédérateur mêlant activités physiques, culture sportive et sensibilisation à la santé.

4. Tests de fin de parcours et valorisation des progrès (mai)
Cette étape permet d’évaluer les évolutions, tant sur le plan physique que sur le ressenti des élèves, leur motivation et la cohésion de groupe développée tout au long du projet.

Une dynamique collective au service de la santé des jeunes

« Bouge ton internat – Sport santé » s’inscrit dans une démarche globale de promotion du bien-être au sein des internats d’excellence. Il bénéficie notamment :

• de l’implication des équipes éducatives,

• du soutien de Promotion Santé Occitanie,

• de la mise en place d’un challenge inter-établissements,

• d’actions de prévention et de rencontres avec des sportifs de haut niveau engagés.

Une ambition éducative et citoyenne

À travers ce programme, l’ambition est claire : faire des internats des lieux où l’activité physique devient un réflexe, un plaisir et un levier essentiel de santé, de confiance et d’épanouissement personnel.

Ce projet s’inscrit également dans l’héritage des Jeux olympiques et paralympiques, en prolongeant la dynamique Génération 2024 et en contribuant à une prise de conscience collective autour de cette grande cause nationale.